ダイエット餃子《おからで作った餃子》40個（10個入り×4P）

餃子は栄養バランスが良い食べ物なのに、ごはんと一緒に食べるとカロリーが気になったりします。

そこで工房で毎朝作る豆冨の副産物【おから】を使って、もっと身体に優しく、もっと健康的に美しくなって頂きたい！との思いで【おから餃子】作りました。

いつもの餃子と同じ量食べてもカロリー半分。
倍食べても、ご飯の量が減っていつもよりカロリー減！

しかも
おからはカリウムやカルシウム、鉄、食物繊維などの栄養素をはじめ、イソフラボンやサポニンなど、注目すべき成分も含まれています。

特に食物繊維の含有量は豆腐や豆乳より優れており、便秘対策をしたい方やダイエット中の方におすすめです。

だから太らない
【ダイエット餃子】なのです!!!


気になる餃子の中身は・・・

お肉もニンニクも一切使用してません。
生おからと大豆ミート、キャベツ、ネギ、ガリ(寿司生姜)だけです。

おからだけじゃ、パサパサじゃないの？
そう思われがちですが、ガリがジューシーさをしっかり補ってます。

全て手作りで時間と手間がかかるので、大量生産できませんが、
体に優しくて、腸が喜ぶ餃子です。一般的な豚肉を使った餃子に比べカロリー約半分、食物繊維は約3倍。どうぞ、遠慮無く楽しくお召し上がりください。

【おから】
100gあたり生おからで約111kcal
食物繊維は100g中、約11.5g
たんぱく質は100g中、約6.1g

大豆オリゴ糖も豊富に含まれてて
オリゴ糖は腸内のビフィズス菌や善玉菌の餌となるので

おから食べると腸内環境を整えることができます。
大豆イソフラボンで美肌効果あるし
抗酸化作用があるビタミンEも含まれてます。

ダイエットだけでなく
美容にも効果が高いダイエット餃子です！

【冷凍食品】